Et si cet été, vous ralentissiez pour écouter
ce qui vit en vous ?
Imaginez…Un espace juste pour VOUS.
Pour respirer, tracer, ressentir et vous reconnecter à votre sensibilité grâce à la méthode Zentangle®.
Un parcours créatif et introspectif guidé sur 9 semaines, conçu pour vous accompagner pas à pas au rythme de vos émotions et de votre créativité.
Mon Créapattern
Connexion & Rayonnement
Saison été
- Rêvez-vous d’un parcours guidé pas à pas pour explorer la méthode Zentangle® autrement, de façon plus personnelle et introspective ?
- Cherchez-vous une pratique artistique qui fasse autant de bien à votre cœur et à votre mental qu’à vos mains ?
- Aspirez-vous à un moment rien que pour vous, pour ralentir, souffler et laisser émerger ce qui vit en vous, sans pression ni attente de perfection ?
Les testeuses ont adoré ce nouveau parcours créatif et introspectif.
Et vous ?
Mon carnet Créapattern a été un véritable compagnon de voyage créatif, personnel, et de découverte de soi. Chaque dessin m’a invitée à une introspection douce, un moment pour me poser, observer mes ressentis et avancer en conscience. Grâce à la méthode Zentangle, ce parcours m’a offert un espace de détente, d’exploration et d’apaisement, tout en douceur et sans pression. Je le recommande à toute personne qui cherche un temps pour soi, un moment de bien-être, de créativité et de profonde découverte intérieure.
Chantal
Je trouve que ta créativité n’a pas de limites. Tu nous proposes, cette fois, de chambouler notre quotidien. Toutes les activités de ce « chamboule tout » sont diversifiées, intéressantes, et intriguantes. Tu nous pousses à sortir de notre zone de confiance. C’est excellent pour créer !
Emilie R.
Plus que du créatif, plus que du temps pour soi. C’est notre bouillon émotionnel qui entre en équilibre.
Aude R.
Va sinon jamais ta Vie ne commencera, je me montre au monde avec authenticité, mon dessin a du pouvoir, je suis un canal d inspiration
Corine H.
J’ai aimé le fait d’explorer de nouvelles choses. Je me suis sentie comme un explorateur découvrant des terres vierges à la fois fière et comblée d’explorer et de tester quelque chose de nouveau.
Brigitte B
Plus que du créatif, plus que du temps pour soi. C’est notre bouillon émotionnel qui entre en équilibre.
Aude R.
J’ai bien aimé ce carnet Créapattern du fait de la recherche en soi. de connaître avant le plus grand nombre une partie du contenu et avoir les retours des autres participantes
Marie.
Bravo Karen. J’ai découvert le zentangle l’année dernière et j’apprécie ton approche. Merci.
Veronique F.
« MON CRÉAPATTERN.
Un support qui invite à un voyage intérieur, où zentangle, créativité, et introspection se côtoient permettant de longs moments de détente.
L’imagination, l’inventivité , l’exploration intérieur sont au rendez-vous de ce parcours qui de par son concept se démarque des autres carnets et ateliers zentangle ; y apportant un réel plus !!!
Bravo Karen et Merci. »Laure L.
Ma rencontre avec mon MOI intime.
Chantal P.
Belle expérience riche et en profondeur pour se connaître…
Emmanuelle P.
Mon Créapattern – Connexion
& Rayonnement
Un parcours créatif et introspectif à télécharger (format PDF)
Niveau avancé – 140 pages
9 semaines guidées
- Des tuiles à compléter avec des vidéos pas à pas ;
- Des challenges créatifs ;
- Des questions d’introspection pour écouter vos émotions ;
- Des mots-symbole pour de nouvelles perspectives.
Pourquoi ce parcours est-il unique ?
- Vous avancez à votre rythme, avec des vidéos pas à pas et des consignes claires.
- Vous explorez vos émotions au travers de motifs, sans pression de « réussir ».
- Vous apprenez à créer pour vous, à développer votre style, et à transformer votre carnet en un refuge intime.
Ce qu’en disent déjà les participantes
Ce parcours m’a vraiment permis de me reconnecter à moi-même, à travers la créativité et la méthode Zentangle. J’ai apprécié ce temps de pause, de détente, sans pression, qui m’a aidée à mieux comprendre mes émotions et à exprimer ce que je ressens autrement que par les mots. Je trouve que c’est un espace précieux pour se recentrer, avec douceur et bienveillance, et j’espère pouvoir continuer ce cheminement à mon rythme.
Mon Expérience avec le Carnet : Une Évasion Bienfaisante L’expérience a été précieuse car elle m’a permis de m’accorder un temps de qualité pour moi-même, un luxe que l’on s’offre trop rarement, et de retrouver une tranquillité d’esprit grâce à une approche progressive et immersive.
Mon carnet Creapattern m’a fait découvrir de nouvelles choses et m’a permis de faire une introspection guidée par le dessin qui m’a fait du bien.
Belle expérience riche et en profondeur pour se connaître…
Le contenu de Mon Créapattern
140 pages de créativité
Dans Mon Créapattern, vous trouverez les contenus suivants :
- 9 semaines de pratique créative guidée ;
- Des tuiles à finir avec des formes variées pour stimuler l’exploration ;
- Des vidéos inspirantes pour chaque tuile et chaque challenge ;
- Des espaces d’introspection et des mini-journaux pour écrire et écouter vos élans intérieurs ;
- Des mots-symboles et des invitations à la gratitude pour cultiver votre bien-être à chaque semaine ;
- Un espace structuré mais libre, pour dessiner autrement et retrouver la joie de créer différemment.
Les 9 semaines de Mon Créapattern
Connexion & Rayonnement
- Ma semaine 1 : Connexion à soi « Je trace pour me retrouver »
- Ma semaine 2 : Stabilité & Rythme » A mon propre rythme »
- Ma semaine 3 : Mon Elévation « Quand mon souffle s’élève »
- Ma semaine 4 : En équilibre « Sur ma ligne d’horizon »
- Ma semaine 5 : Expression personnelle « ce qui se dire en moi »
- Ma semaine 6 : Changement de point de vue « Voir autrement, tracer autrement »
- Ma semaine 7 : Ouverture & accueil « J’ouvre les bras à ce qui vient »
- Ma semaine 8 : Vibration « Ce qui vibre en moi »
- Ma semaine 9 : Métamophose & légèreté « Je m’allège pour me transformer »
SOMMAIRE
Prêt(e) à vous lancer avec Mon Créapattern ?
Le tarif
65 euros
Qui je suis ?
Je suis Karen RUTTER, formatrice professionnelle d’adultes – consultante en créativité et enseignante certifiée de Zentangle®, CZT 2020 et 2021.
J’accompagne mes clients à révéler leur potentiel créatif grâce à la méthode Zentangle® qui consiste à créer des motifs abstraits pour mettre en valeur les talents parfois ignorés et les aider à s’exprimer pour générer plus de valeur dans le travail et dans leur vie quotidienne.
Je réponds à vos questions sur Mon Créapattern
Mon Créapattern est-il fait pour vous ? Pour qui?
Mon créapattern est un créatif et introspectif réservé aux personnes ayant une pratique de la méthode zentangle®. Il est dédié aux personnes souhaitant explorer cette méthode différemment notamment en l'utilisant comme méthode d'introspection.
Si vous n'aimez pas les introspections, ce n'est carnet n'est pas fait pour vous.
Qu'est-ce que ce Mon Créapattern va m'apporter?
Une nouvelle manière d'aborder la méthode Zentangle, une manière de mieux vous connaitre.
Pendant combien de temps pourrais-je accéder à ce carnet?
Que contient concrètement Mon Créapattern ?
- 9 semaines de pratique créative guidée ;
- Des tuiles à finir avec des formes variées pour stimuler l’exploration ;
- Des vidéos inspirantes pour chaque tuile et chaque challenge ;
- Des espaces d’introspection et des mini-journaux pour écrire et écouter vos élans intérieurs ;
- Des mots-symboles et des invitations à la gratitude pour cultiver votre bien-être à chaque semaine ;
- Un espace structuré mais libre, pour dessiner autrement et retrouver la joie de créer différemment.
Je ne suis pas disponible tout de suite pour faire le carnet. Puis-je quand même m’inscrire et commencer plus tard ?
Mon Créapattern est un format téléchargeable , vous pourrez réaliser vos créations quand vous le souhaitez.
Quel matériel ai-je besoin?
Le matériel choisi est facile à trouver. Il est donné à chaque début de semaine
Ce carnet me permettra-t-il d'enseigner des ateliers Zentangle®?
Ce qu’elles pensent des ateliers transéval
Vous souhaitez avoir plus d’informations sur les cours ou les évènements ?
Contactez-moi en cliquant sur le bouton bleu ci-dessous. Vous serez redirigé vers un formulaire de contact